ΣΑΚΧΑΡΩΔΗΣ ΔΙΑΒΗΤΗΣ- ΔΙΑΒΗΤΙΚΟ ΠΟΔΙ

Όταν λέμε διαβητικό πόδι εννοούμε την ύπαρξη βλαβών (ελκών) σε πόδια διαβητικών ασθενών. Οι βλάβες στα πόδια ατόμων με διαβήτη εμφανίζονται όταν συνυπάρχουν παράγοντες κινδύνου όπως η διαβητική νευροπάθεια και η περιφερική αρτηριοπάθεια.  Διαβητικό πόδι δε θα εμφανίσουν όλα τα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη.      Η διαβητική νευροπάθεια είναι μία επιπλοκή του διαβήτη η οποία εκφράζεται ως βλάβη των νεύρων  που  οδηγεί σε μείωση ή και εξαφάνιση της αίσθήσεως του πόνου, της θερμοκρασίας, της πιέσεως και της αφής. Η βλάβη συμβαίνει σταδιακά και είναι πιθανό οι ασθενείς στα αρχικά στάδια της επιπλοκής αυτής να μην έχουν επίγνωση της απώλειας των αισθήσεων. Επίσης ένα πόδι με διαβητική νευροπάθεια είναι συχνά παραμορφωμένο.

Εξ’ αιτίας αυτών μπορεί να συμβούν μικροτραυματισμοί στα πόδια και να περάσουν απαρατήρητοι. Στα άτομα με διαβήτη ακόμα και μικροτραυματισμοί όπως κοψίματα, γρατσουνιές ή φουσκάλες, έχουν αυξημένο κίνδυνο μολύνσεως (πιθανόν λόγω υψηλού σακχάρου στο αίμα) και μπορεί να εξελιχθούν σε μεγάλες βλάβες.      Η περιφερική αρτηριοπάθεια από την άλλη είναι μία κατάσταση που οδηγεί σε κακή κυκλοφορία του αίματος στα πόδια. Οφείλεται τόσο στο διαβήτη όσο και στο κάπνισμα ενώ ο συνδυασμός των δύο είναι καταστροφικός για τα αγγεία. Η περιφερική αρτηριοπάθεια κάνει το δέρμα των ποδιών εύθραυστο και έτσι μπορεί να δημιουργηθούν πληγές που να επουλώνονται δύσκολα.  Ένα πρώιμο σύμπτωμα της μειωμένης ροής του αίματος είναι ο πόνος στους μυς της γάμπας κατά το περπάτημα. Πρόληψη διαβητικού ποδιού

1.       Εξετάζετε τα πόδια σας καθημερινά. Ψάξτε για οτιδήποτε δεν είναι φυσιολογικό στα πόδια σας. Εάν ανακαλύψετε οποιοδήποτε πρόβλημα ενημερώστε αμέσως το γιατρό σας και μην επιχειρήσετε να το γιατρέψετε μόνοι σας.

2.       Διατηρείται τα πόδια σας καθαρά. Πλένετε τα πόδια σας καθημερινά και στεγνώστε τα προσεχτικά. Αν το δέρμα των ποδιών σας ξεραίνεται, τότε πρέπει να χρησιμοποιήσετε κάποια ενυδατική κρέμα. Ο γιατρός σας θα σας προτείνει κατάλληλα προϊόντα.

3.       Αγοράστε τα κατάλληλα παπούτσια. Πολλά έλκη οφείλονται σε παπούτσια που δεν ταιριάζουν σωστά. Μετρήστε ακριβώς τα πόδια σας και επιλέξτε τα κατάλληλα παπούτσια και μη βασίζεστε μόνο στο πως «νιώθετε» το παπούτσι στο πόδι σας. Κάθε φορά που φοράτε το παπούτσι να ελέγχετε το εσωτερικό του για πετραδάκια ή άλλα αντικείμενα καθώς και για χαλασμένες ραφές ή πάτους.

4.       Προσπαθείτε να αποφεύγετε τα ατυχήματα και τα εγκαύματα. Μην περπατάτε ποτέ ξυπόλυτοι, μην τοποθετείτε τα πόδια σας κοντά σε πηγές θερμότητος και επίσης να ελέγχετε το νερό στο μπάνιο πρώτα με τον αγκώνα σας.

Τέλος κάντε τακτικά επισκέψεις στους ειδικούς(Παθολόγοι κυρίως) για το διαβητικό πόδι. Ο ειδικός θα σας κατευθύνει για το πως θα κόψετε με ασφάλεια τα νύχια σας και θα θεραπεύσει κάλους και υπερκερατώσεις που μπορεί να οδηγήσουν σε δημιουργία ελκών. Μη χρησιμοποιείτε μόνοι σας ξυράφια ή διαλυτικά υγρά ή αυτοκόλλητα από τα φαρμακεία.